BMI kalkulačka
Body Mass Index z výšky a hmotnosti. Metric nebo imperial. Zobrazí WHO kategorii — nejde o lékařskou radu.
Vytvořil JXXR1 · ♥ Sponzorovat · ☕ Kup mi kávu
K čemu to slouží?
Body Mass Index (BMI) je jednoduché skríningové číslo: hmotnost (kg) dělená čtvercem výšky (m). Slouží jako rychlá orientační hodnota a WHO ho používá ke kategorizaci dospělé populace. Tenhle nástroj počítá z metric i imperial jednotek a ukáže ti WHO kategorii. Tohle není lékařská rada — BMI nekouká na svalovou hmotu, pohlaví ani věk.
Kdy to použít
- Rychlá orientační kontrola pro zdravého dospělého člověka.
- Vyplnění formuláře pojištění nebo fitness aplikace, která BMI vyžaduje.
- Sledování změny vlastní hmotnosti v čase jako jeden z mnoha indikátorů.
Časté chyby
- BMI ignoruje svaly. Kulturista s 95 kg a 180 cm bude mít podle BMI „nadváhu", ale procento tuku 8 %.
- Neplatí pro děti. Pro děti a teenagery se používají percentily podle věku, ne raw BMI.
- Neplatí pro seniory a těhotné. Tady je potřeba klinické posouzení.
- Etnicita má vliv. WHO doporučuje pro některé asijské populace jiné hranice (overweight už od 23, ne 25).
- Není to lékařská diagnóza. Lékař kouká na procento tuku, obvod pasu, krevní tlak a další věci.