Schneller Selbst-Check oder Formular-Eingabe. Vergleich zwischen Studien. Trend über die Zeit — wichtiger als ein Einzelwert.

BMI-Rechner

Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht. Metrisch oder imperial. WHO-Kategorie wird angezeigt — keine medizinische Beratung.

Units

Height (cm)

Weight (kg)

Ergebnis

Wofür ist das?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einzige Zahl — Gewicht (kg) geteilt durch das Quadrat der Größe (m) — die WHO und viele Gesundheitssysteme als Screening verwenden. Adulte Schwellen: unter 18,5 untergewichtig, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 übergewichtig, ab 30 adipös. Dieses Tool berechnet Wert und Kategorie aus Größe und Gewicht in metrisch oder imperial.

Wie wird er berechnet

Metrisch: BMI = kg ÷ (m × m). 70 kg bei 1,75 m → 22,9.
Imperial: Wird intern zur Genauigkeit in metrisch umgerechnet.
Die WHO-Kategorien sind systemunabhängig — BMI ist einheitenlos.

Wann verwenden

Schneller Selbst-Check oder Formular-Eingabe.
Vergleich zwischen Studien.
Trend über die Zeit — wichtiger als ein Einzelwert.

Häufige Stolperfallen

BMI misst keine Körperzusammensetzung. Muskulöse Personen scoren "übergewichtig", muskelarme "normal".
Nur für Erwachsene. Bei Kindern Perzentilen-Tabellen verwenden.
Keine Schwangerschaft. BMI ist während der Schwangerschaft nicht aussagekräftig.
Ethnizität zählt. WHO Asia-Pacific verwendet niedrigere Schwellen für Süd-/Ostasien.
Große vs kleine Personen. Die Quadrat-Formel überschätzt große, unterschätzt kleine.
Keine medizinische Beratung. Im Zweifel Hausarzt/Hausärztin.