Calcolatore BMI
Indice di Massa Corporea da altezza e peso. Metrico o imperiale. Categoria OMS — non è un consiglio medico.
A cosa serve?
L'Indice di Massa Corporea (BMI) è un singolo numero — peso (kg) diviso per il quadrato dell'altezza (m) — usato dall'OMS come screening. Soglie per adulti: sotto 18,5 sottopeso, 18,5–24,9 normopeso, 25–29,9 sovrappeso, ≥30 obesità. Questo strumento calcola valore e categoria in metrico o imperiale.
Come si calcola
- Metrico: BMI = kg ÷ (m × m). 70 kg a 1,75 m → 22,9.
- Imperiale: Conversione interna in metrico per precisione.
- Le categorie OMS sono indipendenti dal sistema.
Quando usarlo
- Autocontrollo rapido o modulo che lo richiede.
- Confronto tra studi.
- Tendenza nel tempo.
Errori comuni
- Il BMI non misura la composizione corporea. Persone muscolose risulteranno "sovrappeso".
- Solo adulti. Per i bambini usare i percentili per età e sesso.
- Gravidanza esclusa. Rivolgersi al professionista sanitario.
- L'etnia conta. OMS Asia-Pacifico usa soglie più basse.
- Alti vs bassi. La formula al quadrato sovrastima le persone alte.
- Non è un consiglio medico. Consulta un medico in caso di dubbi.